Nuestra misión es ayudarte a cuidarte mejor

NUTRINTEGRA

Lo que hacemos

Nuestro centro es un espacio de salud y bienestar integral en el que buscamos ayudar a las personas a desarrollar la motivación para realizar cambios duraderos en su estilo de vida, que les permitan cuidarse, ser más sanos y felices.


Ayudamos a las personas a autoconocerse, fortalecer su autoestima,  regular sus emociones y mejorar su relación consigo mismos y con todo lo que les rodea.


Promovemos la salud integral, es decir, de cuerpo y mente.

Cómo lo hacemos

  • Consulta de psicoterapia inidividual y asesoría para familias y grupos.
  • Cursos y talleres para todas las edades para la regulación emocional y la reducción de estrés basados en atención plena (mindfulness).
  • Talleres de alimentación consciente,  que aborda el aspecto nutritional y la emocionalidad detrás de la conducta alimentaria. 
  • Sesiones de Yoga y Meditación como herramientas para trabajar y fortalecer simultáneamente cuerpo y mente.

Lo que soñamos

Ser un centro de referencia para el bienestar integral basado en mindfulness y psicoeducación.

Historia

Abrimos nuestro centro en 2012 con el propósito de ofrecer un abordaje integral a la obesidad, que atienda tanto el aspecto nutricional, como los factores emocionales detrás de la conducta alimentaria. A lo largo de los años hemos entendido que los problemas de la alimentación, a cualquier edad, son sólo la punta del iceberg y reflejan nuestra forma de relacionarnos con todo. Siguiendo una postura holística integramos a nuestros servicios las enseñanzas del mindfulness, la psicoterapia y el yoga para la atención de diversos padecimientos como estrés, ansiedad y depresión.

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NUTRINTEGRA

Calle Río Amazonas 8b, Mazatlán, Sinaloa, Mexico

01 (669) 985 2424

Horario

Lunes a viernes: 

8:30am - 1:30pm y 4:00-7:00pm

Sábado: 8:30am -1:30 pm

Domingo: Cerrado

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